Am ersten Montagabend in diesem Monat durfte ich zum ersten Mal den Sacred Women’s Circle öffnen, einen Raum für Frauen, in dem wir uns auf unsere Sinne fokussieren und zurück in unsere Körper finden.

Nicht um eine bestimmte Vorstellung davon zu erfüllen, wie Weiblichkeit sein soll.

Sondern um zu entdecken, wie sie sich in uns ganz persönlich anfühlt.

 

Vielleicht wild.
Vielleicht weich.
Vielleicht sinnlich.
Vielleicht wütend.
Vielleicht verspielt.
Vielleicht still.
Vielleicht alles gleichzeitig.

Denn Weiblichkeit ist keine Rolle, die wir lernen müssen.
Sie ist etwas, das wir verkörpern, erinnern und immer wieder neu entdecken dürfen.

BODY FIRST.

In meinem Sacred Women’s Circle steht die Körperarbeit im Mittelpunkt.

Wir atmen. Wir spüren. Wir bewegen uns. Wir lauschen. Wir berühren einander. Wir geben dem Körper Raum, seine eigene Sprache zu sprechen.

Denn manchmal weiß dein Körper längst, was dein Kopf noch diskutiert.

Und manchmal braucht es einen tiefen Atemzug.

Ein Schütteln.
Eine Bewegung.
Ein Ja.
Ein Nein.
Ein lustvolles „Fuck yes!“.

Oder einfach die Erlaubnis, für einen Moment nichts leisten zu müssen.

YOUR BODY KNOWS.

Der Kreis lädt dich ein, deine Weiblichkeit nicht nur zu denken, sondern zu erfahren.

Mit Atem- und Körperarbeit, Embodiment, Bewegung, Meditation, sinnlicher Wahrnehmung, Ritual und ehrlichem Sharing.

Wir erforschen, was in dir lebendig werden möchte:

Deine Lust. Deine Grenzen. Deine Sehnsucht. Deine Kraft. Deine Sanftheit. Dein Feuer. Deine Stimme. Deine Sinnlichkeit.

 

Und vielleicht auch jene Seiten von dir, die im Alltag manchmal etwas zu kurz kommen.

Die Frau, die nicht immer vernünftig sein muss.

Die nicht immer alles im Griff haben muss.
Die genießen darf.
Die Raum einnimmt.
Die begehrt.
Die begehrt werden will.
Die Nein sagt.
Die Ja sagt.
Die sich selbst gefällt.

Die Frau, die nicht kleiner werden muss, damit es für andere bequem bleibt.

 

 

SISTERHOOD

Wir kommen zusammen, um uns gegenseitig zu sehen jenseits von Rollen, Geschichten und Erwartungen.

Ohne Konkurrenz.
Ohne Vergleichen.
Ohne „richtig“ oder „falsch“.

Du darfst kommen, wie du bist.

Mit deinem Körper.
Mit deiner Lust.
Mit deiner Unsicherheit.
Mit deiner Kraft.
Mit allem, was gerade da ist.

Und du darfst erleben, wie viel sich verändert, wenn Frauen einander wirklich Raum geben.

WAS DU MITNEHMEN KANNST

Vielleicht gehst du an diesem Abend mit einem Körpergefühl nach Hause, das noch lange nachklingt.

Vielleicht mit mehr Klarheit darüber, was du brauchst und wonach du dich sehnst. Vielleicht mit dem Gefühl, wieder ein Stück näher bei dir angekommen zu sein.

Du nimmst dir Zeit für dich. Du schenkst deinem Körper Aufmerksamkeit. Du darfst dich bewegen, ausdrücken, fühlen und empfangen.

Und vielleicht nimmst du vor allem diese Erinnerung mit:

Du musst nicht mehr werden, um ganz zu sein. Du darfst mehr von dem leben, was längst in dir ist.

 

 

TRAU DICH, IN DEN KREIS ZU KOMMEN

Vielleicht liest du diese Zeilen und denkst:
„Das klingt schön – aber ich weiß nicht, ob ich mich traue.“

 

Dann ist das vielleicht genau die Einladung.

Du musst nichts können.
Du musst niemanden kennen.
Du musst dich nicht öffnen, bevor du bereit bist.
Und du musst schon gar nicht „spirituell“ sein.

Komm einfach so, wie du bist.

Neugierig. Unsicher. Lustvoll. Erschöpft. Sehnsüchtig. Voller Energie. Oder einfach mit dem Wunsch, dir selbst wieder ein bisschen näher zu kommen.

Der Kreis ist offen. Du bist willkommen.

 

 

DIE NÄCHSTEN SACRED WOMEN’S CIRCLES 2026

05. Oktober 2026
02. November 2026
07. Dezember 2026

 

jeweils 18:00–21:00 Uhr

 

Ort:
Schörling Cityrefugium
Berliner Allee 75
13088 Berlin

Investition: 95 € pro Abend

Die Abende finden grundsätzlich am 1. Montag im Monat statt, mit Ausnahme der Berliner Schulferien.

DEIN PLATZ IM KREIS

Wenn etwas in dir gerade leise oder laut „Ja“ sagt, dann folge diesem Impuls.

Ich freue mich, dich im Kreis willkommen zu heißen.